男性にも

大豆イソフラボンは、メラニンの生成を抑えたり、更年期障害の改善、骨粗しょう症の緩和、乳がんの発生の抑制など女性への効果が注目されがちですが、男性の健康に対しても効果があります。
前立腺肥大・前立腺がんの抑制効果があります。
これは男性特有の病気でホルモン依存性のがんといわれています。

女性のみではなく男性にも大豆イソフラボンは優れた効果を発揮するのです。

過剰摂取

大豆イソフラボンは、健康に対する効果が期待されていますが、サプリメントなどでの過剰摂取は避けましょう。
例えば閉経後の女性の場合、子宮内膜増殖症を起こしやすくなります。
さらに、妊婦や乳幼児にはサプリメントなどでの追加摂取は推奨していません。
生殖機能への影響があるといわれています。
通常の食生活以上での摂取は避けましょう。

大豆イソフラボンとは？

大豆イソフラボンとは、大豆の胚芽に多く含まれているポリフェノールの一種で、大豆の江組みをだす成分です。
女性ホルモン「エストロゲン」をよく似た効果を持っています。
大豆イソフラボンは、女性ホルモンとは違い、働きが穏やかなのでフィトエストロゲン（植物女性ホルモン）と呼ばれているそうです。
副作用の心配はありません。